TEN12 相談窓口
①妊娠かも…と思ったら
全国
思春期･FPホットライン（家族計画協会）
03-3235-2638
月～金 10時～16時（祝除く）
北海道
ホームページを開くと載っている、近くの相談窓口に連絡してください。
青森県
あおもり思春期研究会
017-765-4112
火17時～20時（祝除く）
岩手県
福祉総合相談センター（女性相談課）
019-629-9610
月～金9時15分～16時
宮城県
せんだい妊娠ほっとライン
022-229-2388
月・水・金10時～19時（祝除く）
秋田県
女性健康支援センター
090-6454-1334
月・水・金16時～20時（祝・12/29～1/3除く）
山形県
・村山保健所相談窓口
023-627-1203
・最上保健所相談窓口
0233-29-1361
・置賜保健所相談窓口
0238-22-3205
・庄内保健所相談窓口
0235-66-5653
いずれも月～金8時半～17時15分（祝除く）
福島県
女性のミカタ 健康サポートコール
・県北
024-535-5615
・県中
0248-75-7822
・県南
0248-21-0067
・会津
0242-27-4550
・南会津
0241-62-1700
・相双
0244-26-1186
いずれも月～金9時～17時（祝除く）
茨城県
すこやか妊娠ほっとライン
029-221-1124
月～金10時～18時（祝・年末年始除く）
栃木県
子ども総合相談
028-632-2525
月～金8時半～19時/土日8時半～17時15分（祝・年末年始除く）
群馬県
女性健康支援センター
0276-37-5660
月～土13時～16時（祝・年末年始除く）
埼玉県
にんしんＳＯＳ埼玉
050-3134-3100
16時～23時（年中無休）
千葉県
ミッドワイフ千葉
080-5039-4720
月～金10時～13時（祝除く）
東京都
・妊娠相談ほっとライン
03-5339-1133
月～土10時～22時（1/1除く）
・にんしんＳＯＳ東京
050-3187-9870
16時～24時（年中無休）
神奈川県
・妊娠ＳＯＳかながわ
046-263-2720
水・木9時～12時/13時～16時
・にんしんＳＯＳヨコハマ
045-662-5524
10時～22時（年中無休）
・川崎市妊娠・出産ＳＯＳ電話相談
044-819-4635
月～金13時～16時
・横須賀にんしんＳＯＳ
046-820-2323
月～金8時半～17時
新潟県
にいがた妊娠テレフォン
090-3227-5382
月～土19時～21時（祝・年末年始除く）
富山県
妊娠・出産悩みほっとライン
076-482-3088
火・木・土9時～13時/水・金14時～18時（祝・年末年始除く）
石川県
石川県妊娠110番
076-238-8827
月～土9時半～12時半/火18時～21時（祝・年末年始除く）
福井県
女性の健康相談窓口
0776-54-0080
月・水/第1・3土/第2・4日13時半～15時半（祝・年末年始除く）
山梨県
産前産後電話相談
055-269-8110
24時間（年中無休）
長野県
妊娠～子育てＳＯＳ信州
①0263-31-0015
②080-8098-4952
火・木10時～16時（祝・年末年始除く）
岐阜県
女性相談センター
058-274-7377
月～金9時～21時/土日祝9時～12時・13時～17時（年末年始除く）
静岡県
しずおか妊娠ＳＯＳ
055-941-5006
水・土13時～17時
愛知県
女性の健康なんでも相談
090-1412-1138
月～土13時半～16時半（祝・年末年始除く）
三重県
妊娠レスキューダイヤル
090-1478-2409
月・水15時～18時/土9時～12時（祝・年末年始除く）
滋賀県
子育て・女性健康支援センター
077-553-3931
月～金10時～16時（祝除く）
京都府
妊娠出産・不妊ほっとコール
075-692-3449
月～金9時15分～13時15分/14時～16時（祝・年末年始除く）
大阪府
にんしんＳＯＳ
0725-51-7778
月～金10時～16時（祝除く）
兵庫県
思いがけない妊娠ＳＯＳ
078-351-3400
月・金10時～16時（祝・年末年始除く）
奈良県
奈良県女性センター
0742-22-1240
火～金9時半～17時半/土9時半～20時/日・祝9時半～17時
和歌山県
女性の相談
073-445-0793
毎日9時～21時半（年末年始除く）
鳥取県
とりともっと
①090-7543-8206
②080-6300-8732
月～金10時～16時
福祉相談センター
0857-27-8630
月～金8時半～17時15分（祝・年末年始除く）
島根県
助産師ダイヤル
毎月1日～15日090-7135-4637
毎月16日～31日090-7136-4609
年中無休
岡山県
妊娠・安心相談室
086-235-7899
月・火・水・金9時～12時（祝・年末年始除く）
広島県
子ども何でもダイヤル
082-255-1181
9時～15時（年末年始除く）
山口県
女性健康支援センター
①0835-22-8803
②0835-24-1140
毎日9時半～16時
徳島県
徳島県助産師会
090-8695-9470
土・日10時～16時
香川県
子ども女性相談センター
087-835-3211
月～土9時～21時（祝・年末年始除く）
愛媛県
婦人相談所
089-927-3490
月～金8時半～17時15分（祝・年末年始除く）
高知県
思春期相談センターPRINK
088-824-1221
月～金13時～18時半（祝・年末年始除く）
福岡県
にんしんＳＯＳふくおか
092-642-0110
毎日9時～17時半（年末年始除く）
佐賀県
妊娠ＳＯＳさが
0120-279-392
月～木9時～17時/金9時～22時（祝・年末年始除く）
長崎県
子ども・家庭110番
095-844-1117
毎日9時～20時（祝・年末年始除く）
熊本県
妊娠とこころの電話相談
096-381-4340
月～土9時～12時/13時～20時（祝除く）
大分県
おおいた妊娠ヘルプセンター
0120-241-783
水～日11時半～19時（年末年始除く）
宮崎県
女性専門相談センタースマイル
0985-28-2668
月～金9時半～15時半（祝除く）
鹿児島県
女性相談センター
099-222-1467
月～水・金8時半～17時/木8時半～20時/日9時～15時
沖縄県
女性健康支援センター
098-989-1181
月・火・木・金・土9時～18時（祝・年末年始除く）
②避妊や性感染症について知っておこう
・日本家族計画協会 思春期・ＦＰホットライン
思春期のからだや、緊急避妊、避妊全般の相談ができます。
03-3235-2638
月～金 10時～16時(祝日除く)
HIVの検査ができる場所の検索や、電話相談一覧が掲載されています。
・性感染症・予防接種相談窓口
03-5276-9337
月～金9時～17時（祝・年末年始除く）
③これってデートＤＶかな？と思ったら
★デートＤＶ110番
0120-51-4477
火18時～21時/土14時～18時（年末年始除く）
★警視庁総合相談センター（全国共通）
♯9110
月～金8時半～17時15分（祝・年末年始除く）
④LGBTQ 相談窓口
自分の性について悩んだら相談してね。
よりそいホットライン
0120-279-338
※音声ガイダンスが流れるので、「4」番をプッシュしてください。
24時間（年中無休）通話料無料
レインボー・ホットライン
0120-51-9181
月曜日 19時～22時
アイリスにじいろ電話相談
03-3464-3401
毎月第2・第4土曜日 13時～16時
QWRC（くぉーく）LGBT電話相談
06-6585-0751
毎月第１月曜日 19時半～22時半
札幌市ＬＧＢＴホットライン
011-728-2216
木曜日16時～20時
SHIPホットライン
045-548-3980
毎週木曜 19時～21時
このサイトでは、ＬＧＢＴｓとして、特設サイトや、さまざまな情報や相談先・支援団体が紹介されています。
⑤もしも性被害にあったら
★警察の性犯罪被害相談電話（全国共通）
＃8103（ハートさん）
ダイヤルすると、各都道府県の相談窓口につながります。
★よりそいホットライン
全国どこからでもかけられます。
0120−279−338
通話無料・24時間対応
★全国の性被害のワントップセンター
自分の県のところをみてください。
北海道
性暴力被害者支援センター北海道さくらこ
050-3786-0799
月～金13時～20時（祝・年末年始除く）
青森県
あおもり性暴力被害者支援センター
017-777-8349
月・水10時～21時/火・木・金10時～17時（祝・年末年始除く）
岩手県
はまなすサポート
019-601-3026
月～金10時～17時（祝除く）
宮城県
けやきホットライン
0120-556-460
月～金10時～20時/土10時～16時（祝・年末年始除く）
秋田県
ほっとハートあきた
0800-8006-410
月～金10時～19時（祝・年末年始除く）
山形県
べにサポやまがた
023-665-0500
月～金10時～21時（祝・年末年始除く）
福島県
SACRAふくしま
024-533-3940
火・木10時～16時/月・水・金10時～20時（祝・年末年始除く）
茨城県
性暴力被害者サポートネットワーク茨城
029-350-2001
月～金10時～16時（祝・年末年始除く）
栃木県
とちぎ性暴力被害者サポートセンター（とちエール）
028-678-8200
月～金9時～17時半/土9時～12時半（祝・年末年始除く）
群馬県
群馬県性暴力被害者サポートセンターSaveぐんま
027-329-6125
月～金9時～16時（祝・年末年始除く）
埼玉県
性暴力等犯罪被害者専用相談電話アイリスホットライン
048-839-8341
月～金8時半～21時/土13時～17時（祝・年末年始除く）
千葉県
千葉性暴力被害支援センターちさと
043-251-8500
24時間（年中無休）
東京都
・レイプクライシスセンターTSUBOMI
03-5577-4042
月～金14時～17時（祝除く）
・SARC東京性暴力救援ダイヤルNaNa
03-5607-0799
24時間（年中無休）
神奈川県
かながわ性犯罪・性暴力被害者ワンストップ支援センター「かならいん」
045-322-7379
24時間（年中無休）
新潟県
性暴力被害者支援センターにいがた
025-281-1020
月～金10時～16時（祝・年末年始除く）
富山県
性暴力被害ワンストップ支援センターとやま
076-471-7879
24時間（年中無休）
石川県
パープルサポートいしかわ
076-223-8955
月~金8時半～17時15分（祝・年末年始除く）
福井県
性暴力救済センターふくい（ひなぎく）
0776-28-8505
月~金8時半~17時
山梨県
やまなし性暴力被害者サポートセンター（かいさぽももこ）
055-222-5562
月～金10時～16時（祝・年末年始除く）
長野県
性暴力被害者支援センターりんどうハートながの
026-235-7123
24時間（年中無休）
岐阜県
ぎふ性暴力被害者支援センター
058-215-8349
24時間（年中無休）
静岡県
静岡県性暴力被害者支援センターSORA（そら）
054-255-8710
24時間（年中無休）
愛知県
性暴力救援センター日赤なごや・なごみ
052-835-0753
24時間（年中無休）
三重県
みえ性暴力被害者支援センター・よりこ
059-253-4115
月～金10時～16時（祝・年末年始除く）
滋賀県
性暴力被害者総合ケア ワンストップびわ湖・SATOCO
090-2599-3105
24時間（年中無休）
京都府
京都性暴力被害者ワンストップ相談支援センター京都SARA（サラ）
075-222-7711
10時～22時（年中無休）
大阪府
性暴力救援センター大阪・SACHICO
072-330-0799
24時間（年中無休）
兵庫県
性暴力被害者支援センター・ひょうご
06-6480-1155
月～金9時半～16時半（祝・年末年始除く）
奈良県
奈良県性暴力被害者サポートセンターNARAハート
0742-81-3118
火～土9時半～17時半（祝・年末年始除く）
和歌山県
性暴力救援センター和歌山（わかやまmine）
073-444-0099
月～金9時～22時（年末年始除く）
鳥取県
性暴力被害者支援センターとっとり
0120-946-328
月・水・金11時~13時/18時~20時（年末年始除く）
島根県
しまね性暴力被害者支援センターさひめ
0852-28-0889
火・木・土18時~22時
岡山県
被害者サポートセンターおかやま（VSCOヴィスコ）
086-223-5562
月~土10時~16時（祝・年末年始除く）
時間外 0570-783-554
7時半~22時
広島県
性被害ワンストップセンターひろしま
082-298-7878
24時間（年中無休）
山口県
やまぐち性暴力被害者支援システム「あさがお」
083-902-0889
24時間（年中無休）
徳島県
性暴力被害者支援センターよりそいの樹 とくしま
0570-003889
24時間（年中無休）
香川県
性暴力被害者支援センター「オリーブかがわ」
087-802-5566
月~金9時~20時/土9時~16時（祝・年末年始除く）
愛媛県
えひめ性暴力被害者支援センター
089-909-8851
24時間（年中無休）
高知県
性暴力被害者サポートセンターこうちCORALCALL
080-9833-3500
月～土10時～16時（祝・年末年始除く）
福岡県
性暴力被害者支援センター・ふくおか
092-762-0799
24時間（年中無休）
佐賀県
性暴力救援センター・さがmirai
0952-26-1750
月~金9時~17時
長崎県
性暴力被害者支援サポートながさき
095-895-8856
9時半～17時（祝・年末年始除く）
熊本県
ゆあさいどくまもと
096-386-5555
24時間（年中無休）
大分県
おおいた性暴力救援センター・すみれ
097-532-0330
月~金9時~20時（祝・年末年始除く）
宮崎県
性暴力被害者支援センターさぽーとねっと宮崎
0985-38-8300
月～金10時~16時（祝・年末年始除く）
鹿児島県
性暴力被害者サポートネットワークかごしまFLOWER（フラワー）
099-239-8787
火～土10時~16時（祝・年末年始除く）
沖縄県
沖縄県性暴力被害者ワンストップ支援センター
098-888-2060 または♯7001
月~土9時～17時（祝・年末年始除く）
⑥10代を支援する非営利団体
070-6648-8318
火・木・日16時~19時
10代20代の生きづらさを抱える女の子を支援。電話や直接会って話を聞き、相談に乗ってくれる。
人身取引被害専用ホットライン
0120-879-871
月~金10時~19時
※他の相談に対応中など電話に出られない場合もあります。
アダルトビデオへの出演強制や援助交際強要、裸写真の無断撮影など、性的搾取被害にあった女の子の支援や予防啓発を行っている。
2047年までに性暴力をゼロにすることを目指して、性被害にあった女の子を減らす様々な活動を行っている。
発展途上国の妊産婦と女性の命と健康を守るための様々な活動を行っている。
男性・女性のカラダ、多様な性のあり方について等、正確な性の知識を中高生や大学生、保護者に伝える活動を行っている。
家族や友達、カラダ、勉強など人には言えない「困ったかも」を手助けする10代のための相談窓口を紹介している。
⑦いじめ・虐待・不登校など
悩みがあったら連絡してね。秘密は守られます。
24時間子供SOSダイヤル
0120-0-78310
24時間対応
子どもの人権110番
0120-007-110
月~金8時半～17時15分
⑧ＪＫビジネス、児童ポルノ、性の搾取、ネット被害
NPO法人 人身取引被害者サポートセンター ライトハウス
性風俗産業でのポルノ被害やＪＫビジネスなどのトラブルに関する相談
人身取引被害専用ホットライン
0120-879-871
月~金10時~19時
※他の相談に対応中など電話に出られない場合もあります。
STOP！児童ポルノ・情報ホットライン（警視庁）
0570-024-110
24時間受付
インターネット上で児童ポルノを見つけた時や、裸の写真を撮られたなどの情報通報および相談窓口
ネットトラブルの相談
こたエール
03-3500-5181
月～金 9時～16時 土9時～17時
セーファーインターネット協会（ＨＰ）
リベンジポルノ被害（本人の意志に反してネット上に私的な性的映像や動画を掲載されてしまったなど）にあったときに、あなたに代わって無料で画像や動画の削除を国内外のプロバイダーに依頼してくれます。
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